6)大病の予後のために

女性 70代 H・Yさん 東京都

硬かった体がほぐれていくのは、とてもいい気持です。施術後は、身も心も足どりも軽くなるのを実感しています。自分でも努力するようにと、体操を教えていただき、短い時間ですが、ゆるゆると伸びております。

先生が言われるように、「欲張らず、無理せず、ゆっくりと」そして身体に耳を傾けて、続けていこうと思います。

 

【指導者の読み】

大病された予後のためにお見えになられました。

予後のために様々な健康法を取り入れられて真面目に、几帳面に"数々のこと"を実践されているとお聞きしました。

身体を観察してみると、緊張し続けているように感じられましたので、今の生活のリズムを変えることなく、心の中に"ホッ"とするような余裕が欲しいなと感じました。

体を緩める操法や体操とともに、深息法と背骨で呼吸をする脊椎行気法を指導しています。

 

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