1)肩周辺の強い痛みと手の痺れ

女性 40代 N・Oさん つくば市

初めて阿部整体柏室を訪れたのは、左側の肩周辺の強い痛みと手の痺れがとても辛い時でした。

その時先生からご指摘いただいたことは、骨盤が下がっていることや首が硬くなっていること、呼吸を胸でしているのでお腹でするようにということでした。

痛みが症状の出ている部分だけの問題ではないことを知り、意外でした。

それから何度か先生の整体の施術を受けていくうちに辛かった症状が非常に軽くなり体が楽になっていきました。長い間痛かったのでその時はとても嬉しかったです。

また先生は施術だけでなく、蒸しタオル法や私に合った体操を指導してくださり、自分自身で治そうという意識が大切なことを気付かせてくださいました。

それにしても呼吸の習慣を胸ではなくお腹でするように変えていくというのが自分にとってこんなに大変だとは思いませんでした。早く意識しなくても常に深い呼吸ができるようにしたいと思います。先生これからもご指導よろしくお願い致します。

 

【指導者の読み】

この方は、ある武道を熱心に取り組まれている方でした。偏り疲労とストレスを受けやすく、浅い呼吸の身体でした。

土台である骨盤の左右差をなくし、深い呼吸ができるように指導していくことにしました。

自身で体操や蒸しタオル法の効果を体験し、取り組まれるようになって、自然に体の働きが高まり症状が治まりました。

 

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