骨盤矯正について
女性の健康と美をささえていく上で最も重要なのが骨盤の調整です。
腰の4番(生殖器の急処)の弾力と骨盤の開閉によって生理は行われます。
よって、生理は体の働きや好調・不調をチェックできるバロメーターでもあります。
体型が崩れ、肌つやも悪くなり、心も不安定になります。
生理を順調にすることが女性の健康と美を築く原点でもあります。
(1)女性の骨盤矯正法
1) 人体力学・整体操法によって
①腰部全体を弛めていきます。
動きの悪い腰椎の可動性を取っていきます。
②骨盤が硬直して溝の詰まっている部位に溝をつけていきます。
(溝が開くことによって動きがスムーズになります)
2) 人体力学体操によって
①人体力学・整体操法後、日常生活の中で維持することができるように、自分で出来
る、人体力学体操を指導していきます。
腸骨体操・股関節体操など
(2)男性の骨盤調整法
男性の骨盤は女性の骨盤とは大きく異なっていて、動きはほとんどありません。
股関節や仙腸関節・足首及び上胸部を合わせて調整していきます。