腰のメカニズムと腰痛の種類と症状

私たち人間の身体には重要な部分がいくつもありますが、腰はその要です。腰は体を支える重要な役割を持っているのですが、腰の仕組みについてご存知の方は少ないようです。そこで腰のメカニズムと腰痛の種類と症状について紹介致します。

腰のメカニズムについて

人間の背骨は24個の椎骨と衝撃を吸収する為に骨と骨の間にある椎間板が組み合わさって構成されています。背骨によって人間は姿勢を保つことが出来るのですが、背骨を側面から確認するとS字の形をしているのが特徴です。背骨には脊柱管と呼ばれる孔が中央にあり、脊柱管の中を脊髄神経が通っています。脊柱管の周りに椎間関節が存在しており、その椎間関節によって人間が屈伸運動を行なうことが出来るのです。

腰痛の原因と種類について

日本人は腰痛に悩まされる方が多く、発症する原因は人それぞれ異なっています。疲労が原因となっている場合もありますし、腰の筋肉が緊張して血行が悪くなっている場合もあります。また腰痛にも種類があり、代表的な症状としてギックリ腰が挙げられます。

くしゃみや重量物を持ち上げた時など突発的に発症する場合があります。ギックリ腰は骨粗しょう症が原因となっている場合もありますし、筋肉や靭帯が負担に耐えられなくなり損傷する場合もあります。中腰で作業している、無理な体勢を続けているとギックリ腰を引き起こしやすく、一度経験された方は再発する可能性もあります。

ギックリ腰同様に代表的な症状が椎間板ヘルニアであり、骨と骨の間にある椎間板が通常よりも飛び出して神経を圧迫する症状です。神経を圧迫しているので激痛を伴い、痛みが治まった後も下半身に痺れや痛みが発生します。

他にも腰部脊柱管狭窄症と呼ばれる症状があり、背骨の中心にある脊柱管が何らかの原因で狭くなり神経を圧迫して痛みが発生します。高齢者に多いとされており、この症状を患うと腰から足に痺れや痛みを伴い、歩行に支障が生じます。

上記で紹介した症状以外にもいくつか種類がありますので、ただの腰痛と考えずに根本原因からケアーを計ったり、整体などをご活用されることをおすすめします。

千葉県柏市で整体院をお探しの方は当院をご活用してみて下さい。痛みの原因を整体操法によって観察し、原因に対して最適な刺激を与える施術法を行なっています。整体操法は自然治癒力を発揮出来るような身体へと導く施術ですので、肩こりや腰痛といった症状だけでなく更年期障害や生理痛、冷え症といった症状にも期待出来ます。

千葉県柏市の整体院 阿部整体柏室

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