2017年5月の記事一覧

5月~6月の体

この季節は、夏の猛暑に具える体づくりが大切になります。 汗のかける体づくりが目標になります。 季節の変わり目がハッキリせずに、梅雨に入ったような高温多湿な日があるかと思えば、30度を超すような...