2010年8月の記事一覧

“いびき”を整体法で読む

“いびき”は、本人が自覚することは極めて難しく、ほとんどの場合家族や同僚から「うるさくて眠れない」「寝る部屋を別にしてくれ」など、“いびき”の騒音は厳しく指摘されています。★ “いびき”をかく時1、食...

猛暑から秋口を元気に過ごすには

今年は猛暑が続き、毎日のように熱中症に悩まされている話題が尽きません。体温を超えるような暑さが続いているため、環境の変化に体がついていけないためです。このような時は、環境を変えて楽に過ごせるような対策...