2009年5月の記事一覧

疲労と疲労感は違う

★ 疲労の本質一日の疲れは、寝ることにより回復するのが生きた体の本質です。しかし、疲労が蓄積すると寝ただけでは回復できなくなります。★ 疲労の大部分は偏り疲労現代人の体の使い方は、全身を使う仕事は少な...